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はじめまして。
このブログ「ひとやすみ」を書いている、sakuです。
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人の気持ちに敏感で、
空気を読みすぎてしまったり、
集団の中にいると、なぜかひどく疲れてしまったり。
学生時代から、そんなHSP気質な自分にずっと悩んできました。
「もっと普通にできたらいいのに」
「どうしてこんなに気を張ってしまうんだろう」
そう思いながら、無理を重ねていた時期もあります。
また、ある出来事をきっかけに、
嘔吐恐怖症にも悩まされるようになりました。
それまで当たり前にできていたことが怖くなり、
日常生活のさまざまな場面で、
不安を感じるようになったこともあります。
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このブログは、
過去の自分と同じように、
しんどさを抱えている誰かのために作った場所です。
「こんなことで悩んでいるのは、私だけなのかな」
かつての私のように、
そんな気持ちを抱えている方に、
「自分だけじゃないんだ」と感じてもらえたら。
そんな思いで「ひとやすみ」を始めました。
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このブログでは、
HSP気質による生きづらさや、
嘔吐恐怖症による不安について、
私自身の経験をもとに綴っています。
人との関わり方に悩んだこと。
不安で、思うように行動できなかったこと。
そして、そんな自分と向き合う中で、
少しずつ気づいたこと。
うまくいかなかった経験も含めて、
できるだけありのままの気持ちを
残していきたいと思っています。
ここに書いているのは、
何かを克服するための正解ではなく、
あくまで私自身の経験です。
それでも、私の言葉の中に、
誰かの心が少し軽くなるきっかけがあれば嬉しいです。
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ここでは、
無理に前向きにならなくてもいいし、
答えを急がなくても大丈夫。
少し疲れたとき、つらいとき。
言葉にできない気持ちを抱えたままでも、
そっと立ち寄れる場所でありたいと思っています。
無理しない、を選んでいい。
そんなメッセージを、
この場所から届けていけたら嬉しいです。
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このブログでは、
私自身が感じてきた不安や恐怖について、
具体的な経験を書くこともあります。
読み進めていただく前に、
こちらも読んでいただけると幸いです。
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この場所が、
少しでもあなたの安心できる場所になれたら、嬉しいです。
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