サイトマップ X Facebook はてブ LINE コピー 2026.01.042026.05.17 ページ お問い合わせ サイトマップ トップページ プライバシーポリシー よくある質問 免責事項 運営者情報 カテゴリーごとの投稿 カテゴリー: 01. はじめに このブログを読む前に、少しだけ大切な話。 はじめまして。sakuです。 カテゴリー: 02. HSP 集団行動がしんどいのは、“甘え”じゃない 「変わらなくていい」と決めたら、生きるのが少し楽になりました 学生だったあの頃の自分に、伝えたいこと 不安をなくそうとしなくていい、という考え方～人の視線や空気に敏感なあなたへ～ 学生時代、理由のわからない「生きづらさ」 カテゴリー: 03. 嘔吐恐怖症 バイト中だけ、私は普通の人に戻れた コロナ禍の終わりと、一緒に戻ってきた不安 コロナ禍が、私を少しだけ救ってくれた 私を苦しめた、「予期不安」という存在 食べることが、怖くなった頃の話 嘔吐恐怖症で心療内科へ通ったけれど、私の恐怖は消えなかった 不安をなくそうとしなくていい、という考え方～人の体調に敏感なあなたへ～ 人が気持ち悪そうにしているだけで不安になるようになった話 私が嘔吐恐怖症になったきっかけ
