新着記事

私は、「いい人」をやめました

「人と比べること」をやめたら、少しだけ楽になりました

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01. はじめに

このブログを読む前に、少しだけ大切な話。

01. はじめに

はじめまして。sakuです。

01. はじめに

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02. HSP

私は、「いい人」をやめました

「人と比べること」をやめたら、少しだけ楽になりました

空気を読むことだけが、私の特技でした

「嫌われる勇気」なんて、私にはありませんでした

ひとりが好き。でも、ひとりぼっちは怖かった

“大丈夫”じゃないのに、笑ってた

夜になると始まる、反省会

人に頼ることが、どうしても苦手でした

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03. 嘔吐恐怖症

バイト中だけ、私は普通の人に戻れた

03. 嘔吐恐怖症

コロナ禍の終わりと、一緒に戻ってきた不安

03. 嘔吐恐怖症

コロナ禍が、私を少しだけ救ってくれた

03. 嘔吐恐怖症

私を苦しめた、「予期不安」という存在

03. 嘔吐恐怖症

食べることが、怖くなった頃の話

03. 嘔吐恐怖症

嘔吐恐怖症で心療内科へ通ったけれど、私の恐怖は消えなかった

03. 嘔吐恐怖症

不安をなくそうとしなくていい、という考え方～人の体調に敏感なあなたへ～

03. 嘔吐恐怖症

人が気持ち悪そうにしているだけで不安になるようになった話

03. 嘔吐恐怖症

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